Hari Bawa Bekal Nasional

Hari ini tepat tanggal 12 April 2019, Hari Bawa Bekal Nasional. Hari Bawa Bekal Nasioanal mulai diperingati sejak 2013 lalu setelah digagas oleh salah satu perusahaan multinasional peralatan rumah tangga dan disetujui oleh Kemenkes RI, Kementerian Pendidikan Nasional dan BPOM.

Gerakan ini diciptakan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya lingkungan sehat dan perilaku hidup bersih dan sehat bagi anak Indonesia. Gerakan Bawa Bekal Nasioanl ini pun dilakukan untuk menjaga keamanan pangan jajanan anak sekolah dengan dasar data temuan dari BPOM, dimana sepanjang tahun 2006 sampai 2010 ditemukan sekitar 40 sampai 44 persen jajanan anak sekolah tidak memenuhi syarat keamanan pangan.

Gerakan Bawa Bekal Nasional memang terasa amat sederhana, namun ternyata membawa bekal dari rumah memberikan banyak manfaat tidak hanya bagi kesehatan namun juga keuangan. Sesuai tujuannya, Hari Bawa Bekal Nasional ini memang digagas sebagai bentuk kampanye meningkatkan pemenuhan gizi dan kualitas makan. Apa saja sih manfaat bawa bekal? Berikut adalah manfaat bawa bekal dari rumah dilansir dari CNN,

Baca juga: Hidup Sehat dengan Makanan Organik

1. Lebih higienis

Kebersihan makanan lebih terjamin jika Sobat7 bawa bekal daripada saat membeli makanan dari luar. Bagaimana tidak? Semuanya berasal dari barang-barang rumah dan dibersihkan sendiri. Mulai dari bahan untuk memasak sampai alatnya. Kebersihan yang terjamin ini tentu menghindarkan kita dari bakteri dan virus penyebab penyakit.

2. Lebih aman

Karena bekal yang kita bawa dari rumah dibuat sendiri, maka tentu penggunaan bahannya lebih terjaga. Mulai dari zat pewarna, pemanis buatan dan penyedap digunakan sesuai dengan takarannya. Demikian pula dengan kandungan gula, garam dan lemak yang tidak berlebihan. Dengan terjaganya makanan kita maka penyakit seperti obesitas, kolesterol dan tekanan darah tinggi.

3. Nutrisi yang lengkap

Menu yang kita pilih ketika menyiapkan bekal dari rumah tentu sesuai dengan kebutuhan gizi. Menurut Kementerian Kesehatan, satu piring makan yang baik harus terdiri atas karbohidrat, sayuran, lauk pauk untuk protein dan buah-buahan.

4. Lebih hemat

Bawa bekal dari rumah tentu lebih murah dari membeli di luar. Selain menyehatkan tubuh, membawa bekal dari rumah juga turut menyehatkan bagi dompet. Biaya yang sama dengan yang Sobat7 keluarkan untuk makan seorang diri, dapat digunakan untuk membeli bahan bagi seluruh keluarga.

Yuk Sobat7 mulai sekarang kita latihan mendukung Gerakan Bawa Bekal Nasional dengan bawa bekal dari rumah. Kesehatan tubuh pun akan lebih mudah dikontrol ketika kita memahami makanan yang kita makan. Selamat Hari Bawa Bekal Nasional 2019!

#haribekalnasional

#haribawabekalnasional

#haribawabekal