Ini Rahasia Bams Bisa Sembuh Dari Penyakit Keras!

Tahun lalu, Bambang Reguna Bukit atau yang lebih dikenal dengan Bams 'Samsons' didiagnosis menderita kanker kulit dan otot yang langka. Kanker ini hanya terjadi pada 1 dari 1 juta orang yang terkena kanker. Bahkan, sepanjang sejarah hanya ada 8.000 kasus kanker seperti yang dialami Bams.

Pada #Sobat7Kepo Rabu, 3 Maret 2021, Bams hadir dan membagikan kisahnya.

“Jadi kemarin jujur, gue sempet mengalami breakdown. Gue mengalami dua hal yang kalo terjadi barengan tuh gue terganggu. Yaitu, gue kemarin divonis kanker. Bisnis gue tutup 8 bulan. Which is sekarang udah buka lagi,” ujar Bams.

Bams bercerita, dua hal tersebut merupakan hal yang berat dan datang secara bersamaan. Selama sakit, Bams mengaku bahwa dirinya harus stop olahraga selama 2 bulan, karena memang tidak bisa berjalan.

Setelah dirinya melakukan operasi, dan usahanya tutup, kegiatannya tidak banyak. Hanya makan, istirahat (tidur), lalu meeting secara virtual. Olahraga pun gak bisa dilakukan, hingga berat badannya naik menjadi 90 kg. Sampai akhirnya Bams berpikir bahwa dirinya tidak bisa seperti ini terus.

“Gak bisa nih, gue gak bisa nih kalo gue stay kayak gini terus. Karena ya gue udah gerogotin diri gue sendiri dan merugikan diri sendiri. Untunglah teman-teman dan support system gue, kerabat gue, keluarga, dan teman itu semuanya memberikan dukungan yang positif sampai gue memutuskan kalo gue harus berubah,” ujar Bams.

Semenjak peristiwa tersebut, Bams mulai menjalani hidup yang lebih sehat dengan tidak memaksa tubuhnya bekerja terlalu keras, termasuk dalam berolahraga

 Apa saja rahasia yang dilakukannya hingga saat ini dirinya bisa kembali fit?

Bams mengatakan, hal utama yang ia lakukan adalah mengatur waktu makan, seperti contohnya yaitu dengan berpuasa. Ia hanya makan dari jam 12 sampai jam 4 sore. Kini setelah sembuh, setiap hari Bams pasti selalu menyisihkan waktu untuk berolahraga, minimal lari 10 km atau bersepeda dengan minimal jarak 50 km.

“Jangan dilihat berat ya, karena kan gue udah jalanin tiap hari. Nah Ketika teman-teman udah coba jalanin minimal 1 bulan aja, ya udah kerasanya seperti hari biasa,” lanjutnya.

“Jadi gini, kebetulan diet yang gue lakukan ini cocok untuk gue. Jadi temen-temen boleh coba. Tetapi Ketika ga works buat lo, itu bukan berarti dietnya salah. Mungkin karena dietnya gak cocok sama lo,” ujar Bams.

Lalu, makanan sehat apa yang dikonsumsi Bams?

“Kalo lo tanya, makanan gue disebut bersih-bersih banget juga enggak, cumin gue kalori counting. Jadi semua yang gue makan dan apa yang gue keluarkan itu gue hitung. Jadi gue selalu bilang, It’s not the matter of what you eat, but it’s the matter of how much you eat,” jawab Bams.

Sobat7 penasaran, seperti apa body transformation dari Bams? Nonton #Sobat7Kepo dengan klik disini.