Ketenangan Batin Jadi Tren Kesehatan Tahun 2021

Tahun 2021 hanya tinggal menghitung hari nih Sobat7, sepanjang tahun 2020 telah kita lewati dengan hampir selalu berada dirumah karena adanya virus Covid-19.

Efeknya membuat sebagian kebijakan berubah, mulai dari membatasi social distancing yang kini disebut physical distancing yang sedikit banyak menimbulkan jarak emosional antara keluarga, sahabat, rekan kerja. Bagi Sebagian orang tentu akan mengalami tekanan dan bila tidak di kendalikan, akan berdampak pada Kesehatan mental.

Menurut Co-Founder dari Moss Wellness Conslutacy, Nigel Franklyn yang dikutip CNNIndonesia, karena pandemi  kedepannya orang akan focus kepada Kesehatan mental. Ia juga menambahkan mereka akan cenderung memilih opsi untuk melakukan kegiatan yang berdampak pada ketenangan batin.

Untuk mendapatkan Kesehatan mental dan ketenangan batin tersebut, dipredikasi orang akan memilih kegiatan yang mengombinasikan Kesehatan dengan menjalankan wisata.

Wisata dengan memadukan kegiatan yang berhubungan dengan Kesehatan sudah mulai banyak ditawarkan. Umumnya, paket ini berupa perwatan spa dan relaksasi, mengikuti kelas yoga, dan di kombinasikan dengan tempat yang terbuka seperti di tengah hutan atau pinggir pantai.

Menurut Director of Health and Spa Grand Resort Bad Ragaz, Hans-Peter Veit focus saat ini adalah sesuatu yang berhubungan antara liburan dengan perawatan diri, dikombinasi dengan makanan sehat, kebugaran, dan Kesehatan. Veit menambahkan, berada di alam akan membuat orang lebih rileks ketimbang harus melakukan kegiatan di dalam ruangan.