Rumah Selalu Bersih Dan Rapi Bisa Jadi Gejala OCD? Yuk Simak Apa Itu OCD

Menyukai kerapian dan kebersihan memang baik. Namun, hati-hati bila kebiasaan ini dilakukan secara berlebihan, misalnya menyabuni piring harus sebanyak 3 kali, memastikan semua benda harus menghadap ke depan, atau tumpukan majalah harus disusun berdasarkan ukurannya dan posisinya pun harus simetris.

Dikutip dari alodokter, Obsessive-compulsive disorder (OCD) adalah kelainan mental yang membuat seseorang memiliki pikiran atau perilaku yang tidak terkendali (obsesi) untuk melakukan sesuatu secara berulang-ulang (kompulsif). Tindakan tersebut bahkan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan interaksi sosial penderitanya.

Selain itu, dorongan yang kuat untuk menjaga rumah selalu bersih dan rapi, bahkan bisa marah atau uring-uringan bila kondisi rumah tidak sesuai keinginannya, juga bisa disebabkan oleh sifat perfeksionisme, yaitu keinginan untuk mengerjakan segala sesuatu dengan sempurna. Nah, ini bisa menandakan gangguan kepribadian obsesif kompulsif (OCPD).

Umumnya, orang dengan OCPD tidak merasa ada yang salah dengan dirinya atau dengan kebiasaannya, bahkan sering kali merasa bangga. Ini berbeda dengan OCD, karena kebiasaan bersih-bersih rumah dilakukan di bawah tekanan rasa takut dan cemas. Penderita OCD umumnya merasa frustasi dan tertekan karena tidak mampu mengendalikan dorongan untuk melakukan sesuatu secara berulang atau berlebihan.

Membersihkan rumah memang harus dilakukan secara rutin agar Anda dan anggota keluarga di rumah tidak terkena penyakit tertentu, seperti infeksi atau alergi, terutama jika ada bayi atau anak kecil di rumah memang harus dilakukan secara rutin agar rumah bebas dari debu dan kotoran yang membawa kuman penyebab penyakit. 

Selain bersih dan rapi, ciri rumah yang sehat adalah memiliki sirkulasi udara dan sanitasi yang baik serta terkena sinar matahari langsung.

Namun, bila Anda merasa dorongan untuk menjaga kebersihan dan kerapihan rumah sudah terlalu ekstrim, sehingga membuat orang lain atau Anda sendiri tidak nyaman, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.