TAU GAK SIH - Nocturia?

Sobat7, apakah kamu pernah mendengar tentang bahaya keseringan pipis pada malam hari? Pada umumnya, seseorang bisa tidur malam hari tanpa buang air kecil selama kurang lebih 6-8 jam. Jika Sobat7 terbangun untuk buang air kecil lebih dari 1 kali di malam hari, kemungkinan kamu mengalami nocturia. Jangan anggap remeh hal yang satu ini, karena bisa jadi sebagai tanda adanya penyakit.

Baca juga: Tau Gak Sih - Bahayakah Kebiasaan Menahan Pipis?

Penting untuk diketahui bahwa nocturia ini bukanlah penyakit, melainkan gejala dari gangguan di dalam tubuh. Penyebab dari gangguan ini ada beberapa kemungkinan, antara lain adalah saat kandung kemih mengalami kesulitan menahan pipis, atau saat tubuh menghasilkan lebih banyak air urin pada malam hari.

Banyaknya asupan garam dan konsumsi kafein atau alkohol juga mempunyai dampak negatif dan bisa menyebabkan nocturia.

Para pengidap diabetes, hipertensi dan jantung memungkinkan seseorang mempunyai gangguan ini. Penyebab lain yang didapat dari banyaknya konsumsi obat serta asupan yang masuk ke tubuh dan justru dapat merusak, memungkinkan pengidapnya sering buang air kecil saat beristirahat.

Dampak dari gangguan ini dapat membuat pengidapnya mengalami penyakit serius. Penyakit yang dimaksud adalah hasil dari terganggunya fungsi mental dan fisik. Contoh yang sederhana dan terlihat adalah sering sulit berkonsentrasi dan melemahnya sistem imun. Hal ini juga menyebabkan peningkatan resiko diabetes, penyakit jantung dan bahkan beberapa tipe kanker.

Nah setelah Sobat7 mengetahui dampaknya, selalu pastikan untuk mencukupi gizi dan kebutuhan vitamin serta mineral untuk tubuh, serta jika kamu merasa ada yang tidak biasa dengan badanmu segera periksakan ke dokter. Jangan lupa bahwa mencegah adalah lebih baik daripada mengobati.