Buka-bukaan! Rahasia Sophia Latjuba Awet Muda Perut Kenceng Ke Andre Taulany

Artis Sophia Latjuba yang kini tengah menginjak 52 tahun masih terlihat awet muda. Bahkan tubuh atletisnya masih tetap terjaga hingga kini.

Ketika rumahnya disambangi Andre Taulany untuk konten YouTube TAULANY TV. Sophia menjawab pertanyaan Andre yang penasaran apa yang dilakukan Sophia memiliki tubuh kencang.

Sophia menjawab dirinya vegetarian. Selain itu yoga merupakan olahraga yang dipilihnya setiap hari.

“Jadi yoga itu pasti tiap hari,” ujar Sophia Latjuba.

Sophia hanya sesekali memilih jenis olahan hewani dan itupun ikan.

“Makanan vegetarian, kadang-kadang ikan kalo lagi merasa badannya perlu protein ikan,” sambungnya.

Andre bertanya untuk menegaskan sama sekali tidak konsumsi makan daging. Andre juga penasaran penyebab Sophia memilih untuk tidak makan daging.

“Banyak alesan sih, pertama karena environment, lingkungan. Karena kolesterol juga jelek banget, untuk jantung, lemaknya nggak baik, tingkat keasamannya juga tinggi,” kata ibu dari Eva Celia ini.

Bahkan Sophia lebih memilih tempe dan tahu ketimbang daging-dagingan karena protein yang lebih tinggi.

“Jangan salah, tempe lebih tinggi proteinnya,” ujar Sophia Latjuba lagi.

Terutama memilih tempe dan tahu tidak sulit sebagai warga Indonesia. Bahkan pola hidup vegetarian adik Sophia Latjuba  lebih ketat yang sama sekali tidak makan pangan jenis hewani.