Mengenal Fobia

Sobat7, pada Okay Bos episode 19 Desember 2019, kamu dapat melihat beberapa artis yang memiliki rasa takut yang berlebihan terhadap suatu hal. Beberapa bintang tamu bahkan host juga dikerjai untuk melawan rasa fobia mereka. Sebenarnya, apasih fobia itu? Berikut beberapa informasi mengenai fobia.

Setiap orang pasti memiliki setidaknya satu hal yang ditakutkan dan menjadi fobia. Artis besar seperti Raffi Ahmad, Eno Netral, Zian Zigas dan Bopak Castello memiliki fobia terhadap benda, hewan bahkan buah. Dilansir dari Alodokter, fobia itu sendiri dapat muncul saat seseorang menghadapi, melihat atau ada di tempat tertentu. Biasanya para penderitanya selalu berusaha untuk menghindar dari objek tersebut.

Fobia ini masuk ke dalam penyakit gangguan kecemasan, dan kondisi ini dapat membuat penderitanya panik, membatasi kegiatan bahkan depresi. Kasus ini dialami oleh penderitanya sejak masa kecil atau remaja, dan biasanya berkembang saat memasuki fase dewasa. Penyebab fobia seseorang biasanya dipicu dari peristiwa traumatis atau pengalaman buruk yang dialami, pengaruh lingkungan atau keluarga, bahkan perubahan kinerja otak.

Tanda fobia ini sendiri mudah untuk dilihat. Selain rasa takut yang berlebihan, serangan panik yang ditandai dengan kebingungan, sakit kepala, dada terasa sesak dan nyeri, detak jantung meningkat, tubuh gemetar dan takut ditinggal sendiri bisa menjadi tanda-tanda seseorang sedang mengalami rasa takut berlebihan.

Penanganan terhadap penyakit ini biasanya melibatkan seorang psikologi, dan mengharuskan penderitanya melewati terapi. Terapi ini membantu penderitanya untuk merubah cara pandang dan cara menghadapi masalah tersebut. Melalui penanganan ini biasanya rasa takut diharapkan berkurang secara bertahap dari hal yang sederhana sampai pada akhirnya mengurangi ketakutan itu sendiri. Selain terapi, gejala ini juga bisa diatasi dengan meminum obat yang diresepkan dokter.

Nah Sobat7, apakah kalian juga memiliki fobia? Jika fobia tersebut pada akhirnya mengganggu aktifitasmu, jangan sungkan untuk langsung memeriksakan hal ini ke dokter spesialis agar mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menyaksikan Okay Bos setiap Senin-Jumat pukul 08.00 WIB.